日前配资炒股，黄磊在某综艺节目中佩戴呼吸机睡觉的画面引发广泛关注。
他称自己长期严重打鼾且伴随夜间呼吸暂停，需借助呼吸机辅助通气。
Actor Huang Lei wearing a breathing machine while sleeping on a variety show has sparked widespread discussion online. Huang revealed he suffers from severe snoring and sleep apnea, requiring the device to ensure proper airflow and prevent oxygen deprivation at night.
节目中还显示黄磊在餐前服用一大把药，引发观众对其健康状态的关注。话题“黄磊戴呼吸机睡觉”冲上热搜。
据悉，黄磊长期受打鼾困扰，随着年龄增长担心出现睡眠呼吸暂停，呼吸机可持续提供气流保持呼吸通畅，避免大脑缺氧与心脏负担加重。
多位名人曾自曝戴呼吸机睡觉
此前，歌手胡海泉、王栎鑫、运动员杨威等人也都曾自曝戴呼吸机睡觉。
2023年10月12日，奥运体操冠军杨威称他最近开始打鼾，医生表示是他的呼吸道出现问题，吸不进气，睡觉时需要终身佩戴呼吸机。
Huang is not alone. Other celebrities, including singer Hu Haiquan, Wang Yuexin, and Olympic gymnast Yang Wei, have also shared their experiences with similar devices. Yang Wei has even disclosed a terrifying incident where he stopped breathing for six minutes.
杨威说，自己在睡觉期间，出现长达6分钟吸不进气的情况，非常危险，如果憋气时间再长一点，可能出现生命危险。
女星陈乔恩也曾表示自己患有严重的睡眠呼吸中止症，如果是深度睡眠的话一个小时会终止呼吸25次，每次大概会长达 50 秒以上，因而不得不做手术。
患病人群的猝死率比没有该病症的人群高出3倍
公开资料显示，睡眠呼吸中止症又称睡眠呼吸暂停综合征，包括阻塞性、中枢性、混合性三种类型，其中“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”最为多见。
该类症状的主要表现是睡眠打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡，患者不仅睡眠质量下降，往往还伴有夜尿繁多、晨起头痛、注意力不集中、疲乏、记忆力下降、情绪波动大、抑郁、焦虑等情况。远期容易造成器官损害，诱发高血压、冠心病等多种并发症。
Doctors explain this condition, known as Obstructive Sleep Apnea Hypopnea Syndrome (OSAHS), involves repeated breathing pauses during sleep.
It can lead to daytime fatigue, morning headaches, and significantly increases the risk of hypertension, heart disease, stroke, and even sudden death at night.
北京世纪坛医院呼吸与危重症医学科医生田超表示，睡眠呼吸暂停综合征是由多种病因引起的，睡眠中上呼吸道的反复狭窄及阻塞导致呼吸暂停，肺泡通气不足，从而引发高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症，甚至可能出现夜间猝死。
“每5位打鼾的人之中，就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。”世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院韩芳教授介绍，睡眠呼吸暂停综合征作为一种慢性进展性疾病，患病人群的猝死率比没有该病症的人群高出3倍，早发现、早诊治至关重要。
Experts state the mortality rate for people with this disorder is three times higher than for those without.
医生建议：控制体重是前提 戒烟戒酒有必要
如何改善打鼾？
厦门市中医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师余斌给出以下建议：体重控制是改善打鼾的首要措施，理想的状态是体重指数（通过体重除以身高的平方计算，体重单位千克，身高单位米）保持在23左右。
减轻体重可以有效控制颈部脂肪堆积，改善呼吸道的通畅度；长期吸烟会刺激咽喉部黏膜，诱发睡眠呼吸暂停，饮酒会影响上气道神经肌肉的张力和中枢调节功能，因此，戒烟戒酒是改善打鼾的必要措施；保持良好的作息习惯，有助于减少睡眠结构紊乱，从而减轻打鼾症状；有打鼾现象的人尽量采取侧睡姿势，可以缓解咽腔狭窄，从而缓解打鼾。
Common recommendations for managing snoring and mild cases include weight control, quitting smoking and alcohol, maintaining regular sleep schedules, and sleeping on one's side.
睡眠呼吸暂停综合征如何治疗？
北京安贞医院急诊危重症中心主任聂绍平介绍，患者可通过手术治疗、口内矫治器及气道正压治疗，也可以晚上佩戴呼吸机等。
For moderate to severe cases, treatments like surgery, oral appliances, or using a CPAP machine (as seen with Huang Lei) are often necessary. Early diagnosis and treatment are crucial.
来源：中国新闻网综合
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